Malin Liljeholm

# 7.00 - 15.00 jobb

# 19.00 Måndagsträning

# Princess

# Plugg!!!

 

# 9.00 - 18.00 Jobb

# Princess

# Plugg!!!

 

# 7.00 - 16.00 Jobb

# Princess

# Plugg!!!

 

# 9.00 - 17.00 Jobb

# 16.00 Inlämning av Ten1.

# Princess

 

# Fira påsk hos farmor och farfar? :)

# Princess

 

# Princess

 

# Princess

Nu har det gått en vecka sen jag bestämde mig för att börja med LCHF. För er som inte har koll på vad det är så står LCHF för Low Carb High Fat. Det innebär alltså att man tar bort kolhydraterna ur sin kost, så som pasta, potatis, ris, bröd och liknande. Ja sånt som innehåller mycket kolhydrater helt enkelt. Jag har dock valt att inte vara lika hård på det som många andra utan gör det istället på mitt sätt. Jag har tagit bort pasta, potatis, ris, bröd och liknande men jag har frukt kvar även fast många rekomenderar att inte ha det då de innehåller en hel del fruktsocker, men eftersom att jag ser resultat i alla fall och känner att det är något som jag behöver för att få i mig vitaminer och sådant så tänker jag ha kvar det. Och sen är jag inte stenhård på att det ska vara mindre än 5 gram kolhydrater per 100g i allt jag äter, men jag håller mig endå på en låg nivå som ligger ungefär där. Och det känns väldigt bra måste jag säga. Jag trodde att jag skulle sakna allt det där, men faktum är att jag klarar mig väldigt bra utan så nu kämpar jag på med det och hoppas att det fortsätter på samma väg som det gjort den här veckan. :)

 

Okej nu är dat dags för en uppskärpning här känner jag. Det finns en hel del att skriva om men jag har faktiskt helt glömt bort bloggen den här veckan då det är väldigt mycket som ska göras just nu. Jobbtimmar som man ska ta sig igenom vilket är väldigt roligt även om det tar på krafterna, tentor som ska skrivas och hästar som ska tas om hand. Dessutom har jag fått vara hundvakt till lilla söta Astor en hel del. :) Så mysigt men det är verkligen ett heltidsjobb att ta hand om en liten valp. ;) Men nu har jag lite tid över så ska förbereda några inlägg som jag har på lager till er få som fortfarande tittar in här då och då. Så håll utkik så kommer det nog upp något intressant om en stund. :)

# Städa!

# Plugga!

# 19.00 Måndagsträning

# Princess

# Pluggdag!

# Princess

 

# 9.00 - 13.00 Jobb

# Plugga!

# Princess

 

# 9.15 - 16.00 Litteraturseminarium

# Princess

 

# Pluggdag!

# Princess

 

# Pluggdag!

# Princess

 

# Pluggdag!

# Princess

 

# Princess

# 19.00 Måndagsträning

 

# 7.00-13.00 Jobb

# 13.20 Tandläkaren

# Princess

 

# Jobb

# Princess

 

# Jobb

# Princess

 

# Jobb

# Princess

 

# Princess

# Pluggdag!

 

# Princess

# Pluggdag!

Snubblade över en väldigt intressant video när jag gick igenom den daliga listan med bloggar jag följer. Som den hästtjej jag är suger jag åt mig av allt som kan göra mig och min ridning bättre och så även vad jag kan göra för att min lilla tjej ska må så bra som möjligt. Och just den här videon handlar då alltså om ett speciellt träns som är framtaget för att inte skada nerverna och andra ömma punkter som hästen har i huvudet. Och när jag mot slutet sen hörde att nosgrimman på ett vanligt träns kan som man ser på förstabilden här under skapa tryck på huvudnerven som går ner mot nedre delen av hästens huvud och alltså skapa ett obehag och om man har otur mer bestående fel.. man kan se detta genom att hästen ofta mot slutet av passet och efter man har tagit av tränset försöker klia sig på just den delen av huvudet. Och här kommer vi till det jag menar med rubriken, för min Princess gör detta varje gång jag ridit henne och jag hade tidigare ingen aning om att det kan bero på just detta. Så nu tänker jag alltså pröva att ta bort nosgrimman för att se om det blir någon skillnad på henne. :) Av vad jag har läst om andras hästar där man tagit bort nosgrimman så har det ofta blivit stor skillnad och man har tydligt märkt att hästen blivit nöjdare och då också lugnare.. så nu håller vi tummarna för att det funkar bra utan nosgrimman så slipper vi en egentligen rätt onödig del då det är bättre om man klarar sig utan. :)

 

Bestämde mig för att hoppa över föreläsningen i Västerås idag för att stanna hemma och plugga. Men så vaknade jag med hemsk huvudvärk och spenderade större delen av dagen på sängen. Det är först nu som det börjar ge sig så nu blir det ett par timmars plugg för min del och sen väntar sängen så hoppas jag att jag är pigg och fräsch imorgon då det är dags för muntlig examination av gruppuppgiften. Som tur är har vi våran tid först på eftermiddagen och förmiddagen kommer därför bara ägnas åt förberedelser. Så troligtvis har jag väl hunnit kvickna till fram mot lunch så jag i alla fall är skärpt under själva presentationen. ;) Så nu kör vi alltså lite plugg och sen sova. :)

 

Ha en bra kväll alla fina! :)

# Fm. Grupparbete

# Träna

# Princess

# 19.00 Måndagsträning.

 

# 9.00 - 15.30 Föreläsning Västerås

# Skicka in gruppuppgiften.

# Princess

 

# Fm. studiegrupp.

# 12.30 - 15.15 Examination grupparbete.

# Princess

 

# Pluggdag!

# Träna

# Princess

 

# Plugga!

# Träna

# Princess

 

# Princess

# Träna

 

# Plugga!

# Princess

# Träna

Ny månad nya möjligheter! Det är verkligen så jag ser det just nu, för den senaste månaden har varit riktigt tung för min del så nu laddar jag om och försöker ta tag i livet igen och förhoppningsvis så kommer allt kännas lite lättare så småning om. :) Så idag börjar jag med städning och fix här hemma, lite mys med min favorit Princess och kanske en promenad lite senare om vädret inte blir allt för trist. Köpte ny sportbh igår så känner mig väldigt taggad på att komma igång med träningen igen, men vet inte riktigt hur jag ska göra då den envisa krasligheten inte riktigt vill ge med sig.. men borde nog inte vara någon fara då det bara är näsan som inte är helt bra nu. För övrigt så känner jag mig pigg och kry. :) Så tänkte börja lite försiktigt nu och så får vi se hur kroppen reagerar på det.

 

Tänkte även att jag idag skulle lägga upp en plan för den här månaden, planera lite för hur jag ska hinna med skola, träning och häst på ett bra sätt utan att det blir för mycket. Vill ju inte tappa den där gnistan som så väl behövs för att orka med allt som ska göras och som jag för det mesta tycker om att göra också. :) Så nu laddar vi om för en ny, bättre och framförallt ljusare (på många sätt) månad. :)