Malin Liljeholm

Idag släpade Caroline med mig till Eskilstuna för att gå på en föreläsning med någon Mats Petersson som skulle hålla på i fyra timmar.. ja ni kan ju tänka er att jag kanske inte var allt för positiv till detta innan. Jag visste knapt vad det skulle handla om heller, men ja jag följde med dit i alla fall och jag ångrar det inte för en sekund. Det han pratade om var hur kroppen fungerer och hur kost och träning på olika sätt kan påverka både positivt och negativt. Så nu är jag mer motiverad och inspirerad än någonsin att verkligen ta tag i mig själv och mitt liv. Jag har verkligen lärt mig så mycket nytt idag, det är som att man nu ser världen på ett helt nytt sätt (eller med nya glasögon som vi inom förskollärarprogrammet brukar säga). Visserligen så har jag ju redan börjat ta tag i mig själv, jag har ju dragit ner på sockret rejält och jag har börjat träna lite smått igen.. men nu har jag så mycket idéer till min egen träning och kost och så mycket vilja att bara sätta igång nu nu nu!

Tänkte även att jag skulle tipsa om en bok som Mats Petersson har varit med och skrivit, jag själv köpte den idag men har redan hunnit bläddra i den lite och jag kan säga att mycket av det han pratade om idag + en hel del mer finns med i den här boken som kostar endast 200kr. Annars så har han även en hemsida som man kan klicka in på om man är nyfiken på vem den här Mats är och vad han pysslar med egentligen. Så hans hemsida och blogg m.m. hittar ni på http://matsvision.se/

Hoppas ni blir lika inspirerade och motiverade som jag blev efter att ha lyssnat på honom! :)