Malin Liljeholm

Vaknar upp efter en lång sovmorgon (vart visst lite senare igår än vad jag hade tänkt), går till badrummet och ställer mig på vågen precis som jag gjort varje söndag det senaste året.. Noterar att jag tappat två kilo sen förra söndagen. Kliver av vågen. Sen inser jag vad jag precis har sett.. På en vecka har jag alltså gått ner två kilo och vad har jag gjort för det. Jo ingenting egentligen. När nyåret närmade sig så bestämde jag mig att precis som förra året ta bort sockret och sen börja röra på mig mera. Det första har jag till större delen lyckats med den gångna veckan.. Så jag har alltså tappat två kilo genom att ta bort sockret en vecka. Jag ska vara helt ärlig och säga att jag hoppades nästan på det här men jag trodde inte att min kropp skulle reagera lika mycket på den lilla förändringen nu som den gjorde när jag höll mig borta helt från sockret under ett halvår.. Då rasade jag 10 kilo och har inte gårr upp något sen dess utan har hållt mig på samma siffra ungefär det senaste halvåret. Så nu chockade jag alltså min kropp igen och jag ser redan resultat. Där ser man alltså hur mycket den lilla saken gör med våran kropp. Nu så är det bara att fortsätt på den här vägen och sen så blir det även promenader och kanske lite löpning så småningom när isen försvinner från våra vägar. Men tills dess så kör vi på plankan och liknande för att i alla fall träna magen osv. Och så gäller det att vara tillräckligt envis och inte trilla dit för sockersuget igen.. det är inte lätt men det är heller inte omöjligt! Så nu kämpar vi! :)